מודיעין מכבים רעות - המחלקה לאזרחים ותיקים - חוגים תשפ"ז

12 התעמלות לחיזוק השריר והעצם בהדרכת: קלאודיו בורשטיין חיזוק השרירים והשלד, שיפור שיווי המשקל, שמירה על בריאות העצמות ושיפור איכות החיים, וזאת באימונים מיוחדים לגיל השלישי, לגברים ולנשים. באולם ספורט השבטים: להרשמה לחצו כאן 11:15 - 10:30 ימי א' להרשמה לחצו כאן 12:15 - 11:30 ימי א' להרשמה לחצו כאן 10:15 – 09:30 ימי ב' להרשמה לחצו כאן 10:15 – 09:30 ימי ה' . ₪ 85 עלות חודשית: 31.7.27 ועד 1.9.26 תקופת פעילות החוג: בהדרכת: אור בגים | זוזן דאנס תראפי שיעור תנועה בשיטת "נפש חיה", המתקיים על כיסאות ומיועד לשיקום, חיזוק ושחרור של הגוף והנפש. התרגול מסייע בהפחתת מתחים, בחיזוק השלד, השרירים ומערכת הנשימה, בפיתוח הקואורדינציה ובהקניית כלים מעשיים להתמודדות עם כאבים ועם מגבלות גופניות. במרכז האלה – בית יד לבנים: להרשמה לחצו כאן 11:15 - 10:30 ימי ב' להרשמה לחצו כאן 09:15 - 08:30 ימי ה' ₪ 85 עלות חודשית: 31.7.27 עד 1.9.26 תקופת פעילות החוג:

RkJQdWJsaXNoZXIy MjgzNzA=