מודיעין מכבים רעות - המחלקה לאזרחים ותיקים - חוגים תשפ"ז

13 בהדרכת: לואיז פרטוק | חרוזים לימוד והדרכה של יצירת תכשיטים מחרוזים (ברמות שונות). אין צורך בניסיון קודם. במפג"ש: להרשמה לחצו כאן 18:00 - 16:00 ימי ב' להרשמה לחצו כאן 18:00 - 16:00 ימי ד' ללא עלות 31.7.27 עד 1.9.26 תקופת פעילות החוג: בהדרכת: עטרת זגורי | יוגהלטיס שיעור המשלב את יתרונות היוגה והפילאטיס בתרגול עדין, בטוח ומהנה. במהלך השיעור נחזק את השרירים, נשפר את שיווי המשקל, הגמישות והיציבה, ונעבוד על נשימה, רוגע והפחתת מתחים. התרגילים מותאמים לגיל השלישי ולכל רמת כושר, באווירה נעימה, תומכת ומעודדת. במפג"ש: להרשמה לחצו כאן 09:45 - 09:00 ימי ב' להרשמה לחצו כאן 10:45 - 10:00 ימי ה' .₪ 85 עלות חודשית: 31.7.27 ועד 1.9.26 תקופת פעילות החוג:

RkJQdWJsaXNoZXIy MjgzNzA=