מודיעין מכבים רעות - המחלקה לאזרחים ותיקים - חוגים תשפ"ז

16 בהדרכת: יעל קמיל | פלדנקרייז שיפור יכולות גופניות, רגשיות, תחושתיות וקוגניטיביות. במרכז האלה – בית יד לבנים: להרשמה לחצו כאן 10:15 - 09:30 ימי ג' באולם ספורט השבטים: להרשמה לחצו כאן 13:15 - 12:30 ימי ד' ₪ 85 עלות חודשית: 31.7.27 ועד 1.9.26 תקופת פעילות החוג: בהדרכת: יואב אילן | צ'י קונג תרגול גופני שמקורו בסין. התרגול מכיל תנועות ונשימות אשר נועדו לשיפור הבריאות, למניעת מחלות, לתחזוקה שוטפת של מערכות הגוף ולהרגעת הנפש. התרגילים מטפלים במגוון תחומים: חיזוק מערכת החיסון, טיפול בכאבי גב, גידים ומפרקים, טיפול במיגרנות ובעיות סינוסים, טיפול בלחץ דם גבוה או נמוך, הורדת תחושת הסטרס (הלחץ הנפשי), שיפור תפקוד האיברים הפנימיים, שיפור היציבה, הגמישות ושיווי המשקל. ההשפעה על הגוף והנפש מורגשת באופן מיידי, התרגילים פשוטים מאוד וקלים לחזרה. אין צורך בניסיון קודם. במרכז קהילה "צבעוני": להרשמה לחצו כאן 10:15 - 09:30 ימי ד' . ₪ 85 עלות חודשית: 31.7.27 ועד 1.9.26 תקופת פעילות החוג:

RkJQdWJsaXNoZXIy MjgzNzA=